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JUMP UMA FEBRE FEMININA NAS ACADEMIAS DE HOJE COM MUITOS BENEFICIOSAvarezbeneficios

 

como ..
- Fortalece o sistema cardiorrespiratório e a resposta hemodinâmica, por aumentar o bombeamento sanguíneo durante os exercícios, melhorando a circulação;

- Melhora a composição corporal através da modificação do perfil de lipídeo sanguíneo e do alto gasto calórico;

- Melhora da circulação sanguínea e do sistema linfático, contribuindo para o combate a celulite;

- Baixo risco de lesões;

- Fortalecimento do aparelho motor, em especial o de sustentação;
- Auxilio na prevenção de osteoporose.

 

 
Nova camada...

 

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